Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

HIIT Camp

Інтенсивний    7 тижнів   26 тренувань Середнє 11 хв

Обладнання: Dumbbells, Bench, Kettlebells, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell

Elrick Jones
 		    Додано Elrick Jones
HIIT Camp
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Give yourself permission to push yourself, erase the lines in the sand, and to go get the body you always wanted!

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 3 Day 3: "HIIT My Way" 4 Day 4: "HIIT AMRAP" 5 Day 5: "Tabata 1.0" 6 7 Day 7: "Ladder Workout"
8 9 Day 9: "HIIT My Way" 10 Day 10: "HIIT AMRAP" 11 12 Day 12: "Tabata 1.0" 13 Day 13: "Ladder Workout" 14
15 16 Day 16: "20 Min Chest And Abs" 17 Day 17: "Lower Body AMRAP" 18 19 Day 19: "Back And Bicep HIIT" 20 Day 20: "Push Day" 21
22 23 Day 23: "20 Min Chest And Abs" 24 Day 24: "Lower Body AMRAP" 25 26 Day 26: "Back And Bicep HIIT" 27 Day 27: "Tabata 1.0" 28
29 30 Day 30: "Push Day" 31 Day 31: "Back And Bicep HIIT" 32 Day 32: "Ladder Workout" 33 34 Day 34: "HIIT My Way" 35
36 37 Day 37: "HIIT AMRAP" 38 Day 38: "Tabata 1.0" 39 Day 39: "20 Min Chest And Abs" 40 41 Day 41: "HIIT My Way" 42
43 44 Day 44: "Back And Bicep HIIT" 45 Day 45: "Lower Body AMRAP" 46 47 48 49
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Björn Hundhausen
D Mills

Пов'язані програми

HIIT BABY
HIIT BABY
4 тижнів, 11 тренувань
Ultimate HIIT
Ultimate HIIT
Схуднути, Кардіо, Тримайте форму
4 тижнів, 13 тренувань
Total HIIT
Total HIIT
Схуднути, Кардіо, Спеціальність
4 тижнів, 13 тренувань
Full Body HIIT
Full Body HIIT
3 тижнів, 9 тренувань
Intro HIIT
Intro HIIT
Кардіо, Посібники для початківців
4 тижнів, 14 тренувань
Body Conditioning HIIT
Body Conditioning HIIT
Тримайте форму, Тонус м'язів, Вправи з власною вагою, Кардіо
4 тижнів, 13 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now