Завантажити в App Store

Про мене

I currently just join the navy Special operations program. I have to swim 500 yd (combat side stroke)/ 2:00 pushups and sit ups/ max out pull ups/ mile and a half run to finish it. I have til April to make contract ( competitive scores) my last score: 10:55/70/70/16/12:35 I need to improve my cardio. Hooyah!



Recent Updates

09 Dec
Mike Navy added a photo:
after
09 Dec
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
19:00    Інтенсивний
Nice cardio and strength
08 Dec
Mike Navy is now following:
and 3 more »
08 Nov
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
06:30    Середній
love it
31 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
09:00    Початковий
going to sleep now
30 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
04:30    Середній
in one try baby
30 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
04:30    Середній
hard, but because it hella boring and repetitive
29 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
08:40    Інтенсивний
jeezuuus!
29 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
13:30    Середній
23 Oct
Mike Navy added a photo:
23 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
04:00    Початковий
tough, good, and ab killing
21 Oct
via Android
Mike Navy виконав тренування:
Workouts
02:00    Середній
holyhard. but I did it!