How to do: Rechter Krijger 3

Sta rechtop aan de bovenkant van je mat, handen op je heupen. Balancerend op je rechtervoet, buig vanuit je heupen zodat je bovenlichaam parallel is aan de vloer. Strek je armen naar achteren of naar voren.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Linker Krijger 3

Beginner Rechter Krijger 2

Rechter Krijger 1

Staande Boog Houding

Rechter Krijger 1 met Adelaarsarmen

Rechter Warrior 3 met Adelaars Armen

Вправи в тій самій категорії

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Вправи на одні й ті ж м'язи

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

Вправи з однаковим обладнанням

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa