How to do: Resistance Crunchy

On boflex machine 8 set of 25

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Machine Crunches

Cable Crunch

Chest Press Machine

Strict Press

Any Weight Machine

Floor Press

Більше вправ від цього учасника

Boflex Curls

Тренування цього учасника

Odd Day

25 хв 10 сек, Середній

Day 2

24 хв 10 сек, Середній

Day 1

24 хв 10 сек, Середній

Abs Day

18 хв 10 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ