How to do: Pilates Rechterbeen Klimmen

Lig plat op de vloer met je rechterbeen omhoog naar het plafond. Reik naar je rechter dij met je handen. Klim omhoog je been terwijl je je romp rechtop brengt. Ga terug en keer terug naar de startpositie. Herhaal.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Rechterbeen Klimmen

Linkerbeen Klimmen

Boomklimmen met Beenverlenging

Liggende Rechterbeen Lifts

Rechter Zijkant Been Cirkels

Pilates Scharen

Вправи в тій самій категорії

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Вправи на одні й ті ж м'язи

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Вправи з однаковим обладнанням

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa