How to do: Pilates Linkerbeen Klimmen

Lig plat op de vloer met je linkerbeen omhoog naar het plafond. Reik naar je linker dij met je handen. Klim omhoog je been terwijl je je romp rechtop brengt. Ga terug en keer terug naar de startpositie. Herhaal.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Pilates Rechterbeen Klimmen

Linkerbeen Klimmen

Rechterbeen Klimmen

Pilates Linkerzijde Buigingen

Pilates Linker Zijkicks

Boomklimmen met Beenverlenging

Вправи в тій самій категорії

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Вправи на одні й ті ж м'язи

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Вправи з однаковим обладнанням

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa