Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Triceps, Biceps, Upper Chest, Lats (back)
Додаткові групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Upper Chest, Traps (neck)
Необхідне обладнання: Strength Machine
Категорії: Bodyweight, Strength
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
