How to do: TRX Rotational Reach

Holding the strap in one hand,touch the ground with opposite hand while squatting. Next pull yourself up to plank/stand position while reaching up the strap as high as possible with the non-gripping hand.Repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

TRX mountain Climbers

TRX Straight Arm Plank Double Knee Pull-ins

Trx Plank, Feet On Strap, Hands On The Floor

TRX Atomic Push-up

Plank & Rotate

TRX Straight Arm Plank Jacks

Більше вправ від цього учасника

Hollow Body Rocks

Sumo Squat High Pulls

Sumo Squats With Overhead Dumbbell Holds

Single Leg Glute Bridges On Bench Right

Single Leg Glute Bridges On Bench Left

Rowing For Meters

Ergonomic Skier For Meters

Medicine Ball Slams EMOM

Assault Bike EMOM for Calories

Тренування цього учасника

Tabata Scream

45 хвилин, Інтенсивний

Tabata Max Burn

49 хвилин, Інтенсивний

Leg Day 1

31 хв 52 сек, Інтенсивний

Metcon Morning

23 хв 30 сек, Інтенсивний

Tabata Mix Up

38 хв 20 сек, Інтенсивний

High Intensity, Low Impact

33 хв 30 сек, Інтенсивний

Killer Core

11 хв 15 сек,

Bring It!

26 хв 50 сек, Інтенсивний

Tabata Glute Bridges

3 хв 50 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ