Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Shoulder Stretch L

Необхідне обладнання: No Equipment

Категорії: Stretching

Added by Angel Ehrlich

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Shoulder Stretch R

Shoulder Stretch R

Neck Stretch L

Neck Stretch L

Overhead Shoulder Stretch

Overhead Shoulder Stretch

Shoulder Stretch

Shoulder Stretch

Shoulder & Tricep Stretch

Shoulder & Tricep Stretch

Shoulder Stretch

Shoulder Stretch

Більше вправ від цього учасника

Angled Kneeling Glute Kickback

Angled Kneeling Glute Kickback

Back Raises

Back Raises

Backbend Progression

Backbend Progression

Band Assisted Chin-Ups

Band Assisted Chin-Ups

Band Assisted Pull-Ups

Band Assisted Pull-Ups

Banded Abduction

Banded Abduction

Banded Adduction

Banded Adduction

Banded Alternating V-Ups

Banded Alternating V-Ups

Banded Back Fly

Banded Back Fly

Тренування цього учасника

FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)

FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)

21 хв 52 сек, Початковий

Recovery Stretch

Recovery Stretch

30 хвилин, Середній

30 хвилин, Середній

27 хв 30 сек, Середній

29 хв 45 сек, Середній

Quads, Hammies, and Calves

Quads, Hammies, and Calves

29 хв 15 сек, Середній