Hamstring Roll

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Hamstring

Hamstring Machine

Seated Hamstring

Hip Rolls

Table Top Hamstring Curls

Laying Hamstring Curl

Більше вправ від цього учасника

Pigeon Stretch in Three Planes

Side Lunges Add Twist

Staggered Squats

Staggered Squats With Band

Squat Pulses With Band

Squat Pulses With Ball/pillow

Planks With Band

Planks With Ball/pillow

Hip Opener Series

Тренування цього учасника

Chest Supersets

5 хв 42 сек, Середній

Over 40 Chest, Shoulders and Triceps

14 хв 6 сек, Середній

Leg Supersets

17 хв 36 сек, Інтенсивний

Mat Core Workout

10 хв 30 сек, Середній

Pre Natal Core

5 хв 15 сек, Середній

Total Body Home Blast

22 хв 46 сек, Середній

Legs For Days

11 хв 33 сек, Інтенсивний

Circuit Training

35 хв 23 сек, Середній

Circuit Training A

30 хв 28 сек, Інтенсивний

How to do: Hamstring Roll

Схожі вправи

Hamstring

Hamstring Machine

Seated Hamstring

Hip Rolls

Table Top Hamstring Curls

Laying Hamstring Curl

Більше вправ від цього учасника

Pigeon Stretch in Three Planes

Side Lunges Add Twist

Staggered Squats

Staggered Squats With Band

Squat Pulses With Band

Squat Pulses With Ball/pillow

Planks With Band

Planks With Ball/pillow

Hip Opener Series

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+