How to do: Dumbell Single Arm Rows

Bench Single Arm Rows

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

One Arm Dumbell Row

Straight Arm Dumbbell Row

One Arm Dumbbell Rows

One Arm Dumbbell Rows (Right)

Dumbbell Row

Dumbbell Bench Incline Row

Більше вправ від цього учасника

Bench Encline Bicep Rip

Seated Shoulder Pull-in

Shoulder Resistance Pull

Тренування цього учасника

Chest Intervals Sets

19 хв 28 сек, Середній

Biceps Curls S-Set

13 хв 50 сек, Середній

Tricep Burn

13 хв 14 сек, Середній

Assisted Pull-Ups

8 хв 45 сек, Початковий

Shoulder Semi Beginner

12 хв 40 сек, Середній

Chest 2.0

15 хв 34 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ