How to do: Cable Skull Crusher

Основні групи м'язів: Triceps

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Mohammad B.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Skull Crusher

Skull Crushers

Dumbbell Skull Crusher

Skull Cruscher

Closed Grip Skull Crusher

EZ Bar Skullcrusher

Більше вправ від цього учасника

Push Up With Sand Bag Slide

Dumbbell Bench Circle Fly

Battle Rope

Dumbbell Armpit Row

Resistance Band Face Pull

Resistance Band Leg Extensions

Resistance Band Reverse Fly

Heel Touch With Dumbbell

Battle Rope With Stepper

Тренування цього учасника

Abs Hiit

10 хв 30 сек, Інтенсивний

10/10

1 год 16 хв 30 сек, Інтенсивний

8 хвилин,

V Shape

14 хв 45 сек, Середній

Arms, Chest, Shoulders

26 хв 40 сек, Інтенсивний

11/10

1 год 33 хв 15 сек, Інтенсивний

12/10

57 хв 15 сек, Інтенсивний

13/10

1 год 30 хв 50 сек, Інтенсивний

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів

Тренування з власною вагою

дивитись більше...

Переходи

Розминка

Зниження інтенсивності

Відпочинок

Специфічні для виду спорту

Групи м'язів

Верхня частина грудей

Верхній прес

дивитись більше...

Обладнання

Власна вага

Домашня тренажерна зала

Повна тренажерна зала

гантеля

Гиря

дивитись більше...

How to do: Cable Skull Crusher

Схожі вправи

Skull Crusher

Skull Crushers

Dumbbell Skull Crusher

Skull Cruscher

Closed Grip Skull Crusher

EZ Bar Skullcrusher

Більше вправ від цього учасника

Push Up With Sand Bag Slide

Dumbbell Bench Circle Fly

Battle Rope

Dumbbell Armpit Row

Resistance Band Face Pull

Resistance Band Leg Extensions

Resistance Band Reverse Fly

Heel Touch With Dumbbell

Battle Rope With Stepper

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+