How to do: Standing Mountain Climbers

Stand straight with your feet shoulder-width apart and your arms by your sides. 2. Bring your right knee up to waist level and extend your left arm over your head. 3. Return to the starting position and then repeat with the opposite side.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Single Arm Mountain Climbers

Lunge with Side Tilt Rotations

Standing Military Press

Military Press

Bench Plank Mountain Climbers

Knees to Elbows

Більше вправ від цього учасника

Insanity Jog

Leg Hold

Mountain climbers W/10 Sec Hold

High Knee Taps

Plank Knee To Elbow

Chair Sit-Ups

Chest Open Jack

Band Y Raises

Ski Jumps

Тренування цього учасника

Army Crossfit

15 хвилин, Інтенсивний

Army Crossfit 2

13 хвилин, Інтенсивний

The Six Pack Workout

14 хв 45 сек, Інтенсивний

M-100

35 хвилин, Інтенсивний

Power Treadmill Running

35 хвилин, Інтенсивний

Full Burpee Workout

1 год 5 хв, Середній

2 Tough 4 U

16 хв 49 сек, Інтенсивний

Full Burpee Body Workout

42 хвилин, Інтенсивний

Total Body Workout

27 хвилин, Інтенсивний