How to do: Adjust Machine

Adjust seat to fit you comfortably. Adjust weights for workout.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Adjust Weight and Rest

Machine Incline Press

Machine Incline BENCH

Row Machine 11

Leg Press Machine 3

Machine Back Extension

Більше вправ від цього учасника

Shoulder Press

Biceps Curl

Triceps Press

Row/Rear Deltoid

Pulldown

Adjust Weight and Rest

Clean Machine

Seated Leg Press

Leg Extension

Тренування цього учасника

Gym Buff (Arms)

16 хв 40 сек, Середній

Gym Buff (Legs)

19 хв 50 сек, Середній