Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbbell Sumo Squats Weighted

Added by Shaikh Sahab

Опис

Weighted sumo squats

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Dumbbell Sumo Squats Weighted - Step 1

How to do: Dumbbell Sumo Squats Weighted - Step 2

Схожі вправи

Dumbbell Sumo Squat

Dumbbell Sumo Squat

Weighted Walking Sumo Squats

Weighted Walking Sumo Squats

Sumo Squat

Sumo Squat

Barbell Sumo Squat

Barbell Sumo Squat

Dumbbell Sumo Plie Squats

Dumbbell Sumo Plie Squats

Sumo Squat

Sumo Squat

Більше вправ від цього учасника

Fluuter Kick With Elevated Weights

Fluuter Kick With Elevated Weights

Leg Raises With Elevated Weights

Leg Raises With Elevated Weights

Alternate Cross Over Toe Touch With Weight

Alternate Cross Over Toe Touch With Weight

Around The World Hip Thursts

Around The World Hip Thursts

Jack And Tuck Jumps

Jack And Tuck Jumps

Squat With Alternating Over Head Press

Squat With Alternating Over Head Press

Switch Hold With Hip Thrus

Switch Hold With Hip Thrus

Plank To Bear Crawl Push Ups

Plank To Bear Crawl Push Ups

Jack And Knee Ups Combo

Jack And Knee Ups Combo

Тренування цього учасника

Week1 Cardio And Abs

Week1 Cardio And Abs

34 хв 10 сек, Середній

Week 1 Weight Training

Week 1 Weight Training

28 хвилин, Середній

52 хв 45 сек, Середній

Week2 Weight Training

Week2 Weight Training

54 хв 25 сек, Середній

43 хвилин, Середній

Week3 Weight Training

Week3 Weight Training

30 хв 40 сек, Середній

42 хв 50 сек, Середній

Week4 EMOM Weight Training

Week4 EMOM Weight Training

39 хв 40 сек, Середній

18 хвилин, Середній