How to do: TRX Tricep Pulldown

Основні групи м'язів: Triceps

Додаткові групи м'язів: Upper Abs, Lower Abs

Необхідне обладнання: TRX / Rings

Категорії: Bodyweight, Strength

Added by Chris Donald

‹ ›

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

Схожі вправи

Tricep Cable Pulldown

Tricep Pulldown

TRX Underhand Pullover

TRX Pull-Ups

Tricep pull down

Tricep Cable Pull Down

Більше вправ від цього учасника

Spartan Burpee Chest & Legs

Negative Pull Ups

Assisted Pull Ups

Active Hang

Wrist Flexor Mobility

Kneeling Shoulder Mobility

Bridge - Handstand Mobility

Flat Wall Stretches

Wall Assisted Handstand Shrugs

Тренування цього учасника

Ab Killer

27 хв 10 сек, Середній

Kettlehell

17 хв 20 сек, Середній

Upper Body I

14 хв 37 сек, Середній

Legs & Glutes Work

15 хв 10 сек, Середній

TRX

3 хвилин, Середній

Low Impact Body I

32 хв 20 сек, Середній

Leg/Glutes Day II

28 хвилин, Середній

Upper Body II

16 хв 51 сек, Середній

Full Body Low Impact II

28 хв 20 сек, Середній

How to do: TRX Tricep Pulldown

Схожі вправи

Tricep Cable Pulldown

Tricep Pulldown

TRX Underhand Pullover

TRX Pull-Ups

Tricep pull down

Tricep Cable Pull Down

Більше вправ від цього учасника

Spartan Burpee Chest & Legs

Negative Pull Ups

Assisted Pull Ups

Active Hang

Wrist Flexor Mobility

Kneeling Shoulder Mobility

Bridge - Handstand Mobility

Flat Wall Stretches

Wall Assisted Handstand Shrugs

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+