How to do: Overhead Lat Pulls

Attach the band to the top of the door. Pull your hands straight down to your sides.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Band Pull

Band Pull Down Overhead

Lat Pull-down Band

Lat Pulldown Resistance Bands

High Pull Apart

Single Arm Band Pull Down Right

Більше вправ від цього учасника

Bent Elbow Pull Outs

Pull Across

Row With Band

Lat Pulls

Overhead Rows

Тренування цього учасника

Work Out 1

5 хв 3 сек,

Cardio Workout

15 хвилин, Початковий

Work

6 хв 30 сек,

Work 2

7 хв 50 сек, Початковий

Work Legs

8 хвилин, Початковий

Arms

8 хв 50 сек, Початковий

Physical therapy

13 хв 50 сек, Початковий

Squats Challenge

1 хв 16 сек, Середній

Callenge Workout

46 секунд, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ