How to do: Deadlift To Calf Raise

Bend knees slightly and hinge at hips while lowering as far as your hamstrings let you and come back up and come up and rise on your tippy toes for calf raise

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squat To Calf Raise

Dumbbell Calf Raises

Seated Calf Raise

Dumbell Calf Raise

One Leg Calve Raise

Calf Raise

Більше вправ від цього учасника

Squat To Side Reach

Squat To Calf Raise

Lunge To Knee Up

Back Exstention To Oblique Stretch

Walkout To Pushup

Squat To Knee

Superwoman To pushup To Knee To Elbow

Hollow Hold Rock

Glute Bridge To frog Pumps

Тренування цього учасника

Booty

10 хв 30 сек, Початковий

Legs

10 хв 55 сек, Початковий

High

7 хв 1 сек, Середній

Routine Every Other Day

14 хв 24 сек, Інтенсивний

Before Workout And After

12 хв 15 сек, Початковий

Body Weight

7 хв 52 сек, Середній

Shoulder Showdown

19 хв 51 сек, Середній

Upper Body Bria

18 хв 36 сек, Середній

Upper Body And Abs

7 хв 30 сек, Інтенсивний