Sitting Leg Curl (2up/1down)

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Seated Or Laying Leg Curl

Seated Leg Curl

Standing Calf Raise (2up/1down)

Більше вправ від цього учасника

Lean-Away DB Lateral Raises

Low Pulley Rope Curl

Lying Bar Tricep Extension

Heels Elevated Barbell Back Squat

Standing Calf Raise Machine

Seated Overhead Tricep Extension

Tricep Press Down With Rope

Mid-Grip Straight Bar Scott Curl

Standing Barbell Drag Curl

Тренування цього учасника

P1-W1-Day3

38 хв 54 сек, Середній

P1-Wk1-Day1

1 год 4 хв,

P1-WK1-Day2

56 хв 40 сек,

Chest And Back (Tension)

40 хв 40 сек, Інтенсивний

Quads & Calves (Tension)

58 хв 10 сек, Інтенсивний

Shoulders & Arms (Stress)

56 хв 19 сек,

Quads And Calves (Damage)

41 хв 38 сек,

Hamstring & Abs (Tension)

49 хв 30 сек,

Chest & Back (Damage)

33 хв 10 сек,

How to do: Sitting Leg Curl (2up/1down)

Схожі вправи

Seated Or Laying Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Standing Calf Raise (2up/1down)

Більше вправ від цього учасника

Lean-Away DB Lateral Raises

Low Pulley Rope Curl

Lying Bar Tricep Extension

Heels Elevated Barbell Back Squat

Standing Calf Raise Machine

Seated Overhead Tricep Extension

Tricep Press Down With Rope

Mid-Grip Straight Bar Scott Curl

Standing Barbell Drag Curl

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+