Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Suburi - 4

Added by Gordon Kennedy

Опис

Kendo warmup

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Demo Warm Up

Demo Warm Up

Kata 1

Kata 1

Demo Warmup

Demo Warmup

Function Warmup

Function Warmup

Warm-up

Warm-up

1 Km

1 Km

Більше вправ від цього учасника

Dips

Dips

Drink Water

Drink Water

Tai Otoshi. Judo Uchikomi

Tai Otoshi. Judo Uchikomi

Ippon Seionage

Ippon Seionage

Clock Pressups

Clock Pressups

Slow Pressups

Slow Pressups

Slow Squats

Slow Squats

Suburi - 1

Suburi - 1

Suburi - 2

Suburi - 2

Тренування цього учасника

8 хвилин, Середній

38 хв 15 сек, Інтенсивний

46 хв 32 сек, Інтенсивний

45 хв 30 сек, Інтенсивний

2 год 25 сек, Інтенсивний

Rest Day 1 Yoga

Rest Day 1 Yoga

15 хв 10 сек, Інтенсивний

19 хвилин, Початковий

Yoga Rest Day 3 Balance

Yoga Rest Day 3 Balance

20 хв 55 сек, Середній

Stretching Bagwork Saturday

Stretching Bagwork Saturday

13 хвилин, Інтенсивний