Dumbbell Lateral Raise

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Dumbell Lateral Raise

Standing Dumbell Lateral Raise

Lateral Dumbbell Raises

Dumbbell Standing Lateral Raise

Dumbbell Lateral Raise Thumbs Up

Lateral Raises

Більше вправ від цього учасника

Seated Calf

Shoulder Press Machine

Lying Cable Upright Row

Seated Bent-Over Rear Delt Raise

Barbell Wrist Curl

Cable Crunch

Chest Incline Machine

Incline Smith Press

Decline Chest Press

Тренування цього учасника

Leg Day

19 хвилин, Середній

Core Abs #1

11 хв 39 сек, Середній

Shoulder & Forearm

29 хв 52 сек, Середній

Core Abs #2

9 хв 48 сек, Середній

Chest

22 хв 55 сек, Середній

Triceps

15 хвилин, Середній

Chest & Biceps

32 хвилин, Середній

Back & Triceps

29 хв 6 сек, Середній

Eliptical Bike

15 хвилин, Інтенсивний

How to do: Dumbbell Lateral Raise

Схожі вправи

Dumbell Lateral Raise

Standing Dumbell Lateral Raise

Lateral Dumbbell Raises

Dumbbell Standing Lateral Raise

Dumbbell Lateral Raise Thumbs Up

Lateral Raises

Більше вправ від цього учасника

Seated Calf

Shoulder Press Machine

Lying Cable Upright Row

Seated Bent-Over Rear Delt Raise

Barbell Wrist Curl

Cable Crunch

Chest Incline Machine

Incline Smith Press

Decline Chest Press

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+