Завантажити в App Store


Опис

Commence par prendre la position de l'enfant. Avance tes mains avec les bras tendus et ramène tes hanches jusqu'à ce qu'elles soient alignées avec tes genoux à 90 degrés. Appuie ton front sur le sol et laisse ton cou se détendre.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Position du chiot - Step 1

How to do: Position du chiot - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням