Завантажити в App Store


Опис

Tiens-toi debout en haut de ton tapis, les mains sur tes hanches. En te tenant en équilibre sur le pied droit, fais pivoter tes hanches pour que le haut de ton corps soit parallèle au sol. Tends les bras en arrière ou en avant.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Guerrier 3 droite - Step 1

How to do: Guerrier 3 droite - Step 2

How to do: Guerrier 3 droite - Step 3



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням