Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Barbell Drag Curls

Основні групи м'язів: Biceps

Необхідне обладнання: Barbell

Added by Arman Zolrahmi

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Barbell Chat Curls

Barbell Chat Curls

Barbell Curl

Barbell Curl

Reverse Barbell/Dumbbell Curls

Reverse Barbell/Dumbbell Curls

Drag Curls

Drag Curls

Barbell Curl

Barbell Curl

Wide Grip Barbell Curls

Wide Grip Barbell Curls

Більше вправ від цього учасника

Squat & Leg Raise

Squat & Leg Raise

Lunge And Rotate With Partner

Lunge And Rotate With Partner

Russian Twist Pass

Russian Twist Pass

Partner Pulls

Partner Pulls

Low to High Cable Crossover

Low to High Cable Crossover

High to Low Cable Crossover

High to Low Cable Crossover

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Rocking Pulldown

Rocking Pulldown

W Raise

W Raise

Тренування цього учасника

Chest, Triceps, Abs

Chest, Triceps, Abs

46 хв 17 сек, Середній

Back, Biceps, Abs

Back, Biceps, Abs

47 хв 1 сек, Середній

Me And Teeba Pull Day

Me And Teeba Pull Day

47 хв 44 сек, Середній

Me And Teeba HIIT

Me And Teeba HIIT

51 хв 16 сек, Середній

Chest, Triceps, Abs V2

Chest, Triceps, Abs V2

53 хв 27 сек, Середній

7 хвилин, Середній

Back And Triceps

Back And Triceps

43 хв 48 сек, Середній

7 хв 21 сек, Середній

Chest And Triceps Superset

Chest And Triceps Superset

30 хв 2 сек, Інтенсивний