Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Steam Engine

Added by Shana Martin

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Steam Engine - Step 1

How to do: Steam Engine - Step 2

How to do: Steam Engine - Step 3

Схожі вправи

1

1

8.

New

New

11.

11.

13

Більше вправ від цього учасника

Child's Pose With Block

Child's Pose With Block

Caterpillar

Caterpillar

Lying Spinal Twist - Right

Lying Spinal Twist - Right

Lying Spinal Twist - Left

Lying Spinal Twist - Left

Corpse With Bolster

Corpse With Bolster

Sphinx Pose With Bolster

Sphinx Pose With Bolster

Double Pigeon - Right

Double Pigeon - Right

Double Pigeon - Left

Double Pigeon - Left

Shoelace Pose - Right

Shoelace Pose - Right

Тренування цього учасника

12 хв 30 сек, Середній

My Morning Stretches

My Morning Stretches

10 хв 55 сек, Початковий

10 хвилин, Початковий

13 хв 5 сек, Середній

Stand And Deliver

Stand And Deliver

17 хв 40 сек, Початковий

16 хвилин, Середній

Top To Bottom Release

Top To Bottom Release

12 хв 50 сек, Початковий

19 хв 15 сек, Середній

21 хв 50 сек, Середній