Завантажити в App Store


Опис

Desde la posición de perro mirando hacia abajo, inspira y levanta tu mano izquierda hasta llegar por debajo de tu torso a la pierna derecha. Tu cintura y torso se torcerán y ​​se abrirán a la derecha. Llega a la espinilla exterior o muslo.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 1

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 2

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 3

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням