Завантажити в App Store


Опис

Desde la posición de guerrero 2, espira y coloca el codo derecho en la rodilla derecha. Lleva el brazo izquierdo hacia arriba y alrededor detrás de ti y agarra tu muslo derecho.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Ángulo lateral derecho medio sostenido - Step 1

How to do: Ángulo lateral derecho medio sostenido - Step 2

How to do: Ángulo lateral derecho medio sostenido - Step 3



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням