How to do: 1-2 Slip

Throw 2 punches into the bag slip as if a punch is thrown at you and come back with another 2 punches

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Jab, Cross, Slip

One, Two Punch, Step Forward

1,2 Punch Step

One, Two, Punch Step.

PUNCHING BAG CARDIO

Free punches at 50% effort

Більше вправ від цього учасника

Free Bag

Slip

lifting and moving box

kickboxing

heavy bag

Тренування цього учасника

Full Body

43 хв 24 сек, Середній

Arms And Abs

37 хв 7 сек, Інтенсивний

Running

30 хвилин, Середній

Curls

1 хв 3 сек, Середній

Boxing

10 хвилин, Середній

Arms And Abs 2

39 хв 1 сек, Інтенсивний

Running

15 хвилин, Інтенсивний

Upper

11 хв 24 сек, Інтенсивний

Walking

10 хвилин, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ