Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Work

Jessie Thompson
 		    Added by Jessie Thompson


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Work

Work

1

1

2

2

5

5

6

6

1

1

Більше вправ від цього учасника

High Knee Burpee

High Knee Burpee

One Leg Hop

One Leg Hop

Flutter Kick Squats

Flutter Kick Squats

Agility Ladder With Ball Raise

Agility Ladder With Ball Raise

Shuffle With Ball

Shuffle With Ball

Step Jumps

Step Jumps

Cable Curl

Cable Curl

Cable Crunch

Cable Crunch

Тренування цього учасника

Cardio 1
Cardio 1
12 хвилин, Середній
Weights 1
Weights 1
9 хвилин, Середній
Cardio 2.0
Cardio 2.0
37 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio 2.2
Cardio 2.2
40 хв 15 сек, Інтенсивний
Cass Cardio
Cass Cardio
36 хвилин, Інтенсивний
Cass Workout 2
Cass Workout 2
39 хв 15 сек, Інтенсивний
Jess Tuesday Gym
Jess Tuesday Gym
1 год 2 хв 34 сек, Середній
Jess T10
Jess T10
19 хвилин, Середній
Weights
Weights
23 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.