How to do: Face Pull

Facing a high pulley with a rope or dual handles attached, pull the weight directly towards your face, separating your hands as you do so. Keep your upper arms parallel to the ground.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Face Pulls

Face Pull

Face Pulls

Face Pull

Face Pulls

Face Pull

Тренування цього учасника

BLS 5 Day Phase 1 Chest And Abs

1 год 20 хв 18 сек, Інтенсивний

Chest

5 хв 24 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ