Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Seated Leg Curl

Основні групи м'язів: Hamstrings

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Belen G.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Більше вправ від цього учасника

Leg Extension

Leg Extension

Calves

Calves

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Hack Squat

Hack Squat

Thigh Abductor

Thigh Abductor

Тренування цього учасника

57 хв 50 сек, Інтенсивний

Leg Day Workout 5

Leg Day Workout 5

51 хв 25 сек, Інтенсивний

46 хв 56 сек, Інтенсивний

35 хв 4 сек, Середній

1 год 5 хв 9 сек, Інтенсивний

1 год 8 хв 21 сек, Інтенсивний

1 год 14 хв 53 сек, Інтенсивний

Back And Arms Assault

Back And Arms Assault

33 хв 26 сек, Інтенсивний

Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

48 хв 20 сек, Середній