How to do: Right Warrior 1 with Eagle Arms

Begin in right lunge. Ground your back heel. Inhale and reach your arms out. Exhale your left arm under your right arm. Cross your wrists if you can. Gaze upward in your bind. Uncross your arms and return to a right lunge.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Warrior 1

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 2

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer