How to do: Incline Bicep Curl

Lying on the bench with a 45 degree angle, bring weights to parallel to floor for one second and then bring back to neutral for one rep.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Incline Bicep Curl

Seated Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Bicep Curls

Incline Dumbbell Curls

Incline Dumbbell Curl

Більше вправ від цього учасника

Hulk Thunder Claps

Spider Curls

Captain Americas

Тренування цього учасника

Chest & Tris

26 хв 59 сек, Інтенсивний

Back And Bis

34 хв 48 сек,

Legs And Core

1 год 26 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ