Завантажити в App Store


Опис

Facing a high pulley with a rope or dual handles attached, pull the weight directly towards your face, separating your hands as you do so. Keep your upper arms parallel to the ground.



Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.


Схожі вправи


Більше вправ від цього учасника


Тренування цього учасника

Normal Workout
1 год 12 хв 30 сек, Інтенсивний
Chest Day
35 хв 27 сек, Інтенсивний
Arms & Abs Day
43 хв 29 сек, Інтенсивний
Back Day
31 хв 50 сек, Інтенсивний
Leg Day
50 хв 14 сек, Інтенсивний
Shoulder Day
26 хв 40 сек, Інтенсивний
Sunday
53 хв 51 сек, Інтенсивний
Monday
53 хв 30 сек, Інтенсивний
Tuesday
56 хв 27 сек, Інтенсивний