Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Front Split Left Fold

Added by Alex Marchant

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Wide Leg Split

Wide Leg Split

Leg Splits

Leg Splits

Standing Split Pose

Standing Split Pose

Front Raises Out To The Side

Front Raises Out To The Side

Stretch Left Leg

Stretch Left Leg

Double Leg Lift - Left

Double Leg Lift - Left

Більше вправ від цього учасника

Crunch Chop

Crunch Chop

Down Dog Split Knee Up Left

Down Dog Split Knee Up Left

Down Dog Right Knee Ups

Down Dog Right Knee Ups

Diagonal Plank Right Leg Left Arm

Diagonal Plank Right Leg Left Arm

Diagonal Plank Left Leg Right Arm.

Diagonal Plank Left Leg Right Arm.

Right Side V Crunches

Right Side V Crunches

Left Side V Crunch.

Left Side V Crunch.

Right Side Plank Toe Tap.

Right Side Plank Toe Tap.

Left Side Plank Toe Tap

Left Side Plank Toe Tap

Тренування цього учасника

Hard To Reach Legs

Hard To Reach Legs

13 хв 20 сек, Середній

Chest And Shoulders

Chest And Shoulders

8 хв 5 сек, Середній

22 хв 45 сек,

26 хвилин, Середній

7 Day Challange Morning Segment

7 Day Challange Morning Segment

4 хвилин, Середній

7 Day Challange Afternoon

7 Day Challange Afternoon

4 хвилин, Середній

7 Day Challange Evening

7 Day Challange Evening

18 хвилин, Середній

30 хвилин, Початковий

19 хвилин, Середній