Chest Wall Stretch

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Right-side Chest Stretch

Doorway Chest Stretch

Wall Push-ups

G Chest Press

Chest Opener

Wall Sit With Press

Більше вправ від цього учасника

Arch Hold

Arch Raises

Archer Hangs

Assisted One Legged Squats

Band Dislocates

Banded Pallof Press

Bear Crawl

Beginner Shrimp Squats

Bent Leg Hamstring Stretch

Тренування цього учасника

Starting Stretching

13 хв 49 сек, Початковий

Warm Up

3 хв 38 сек, Початковий

Recommend Routine

49 хв 17 сек, Середній

Post Routine

10 хв 16 сек,

Start Routine

41 хв 26 сек, Середній

Upper A Lvl 1

25 хв 12 сек, Середній

Legs A Lvl 1

39 хв 56 сек, Початковий

Upper B Lvl 1

46 хв 43 сек, Середній

Legs B Lvl 1

39 хв 48 сек, Початковий

How to do: Chest Wall Stretch

Схожі вправи

Right-side Chest Stretch

Doorway Chest Stretch

Wall Push-ups

G Chest Press

Chest Opener

Wall Sit With Press

Більше вправ від цього учасника

Arch Hold

Arch Raises

Archer Hangs

Assisted One Legged Squats

Band Dislocates

Banded Pallof Press

Bear Crawl

Beginner Shrimp Squats

Bent Leg Hamstring Stretch

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+