Glute Bridge Marches

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Glute Bridge March

Glute Bridge With Dumbbell

Glute Bridge

Dumbbell Elevated Glute Bridge

Glute Bridge

Glute Bridge March

Більше вправ від цього учасника

Treadmill Setting 3 Incline 9

Treadmill Setting 5 Or 6 Incline 2

Hip Thrust

Single Leg Hip Thrust (Dumbell)

Standing Barbell Good Mornings

Cable Glute Kickback

Single Leg RDL

Weighted Glute Kickback

Backwards Treadmill Speed 1.5 Incl. 5

Тренування цього учасника

Circuit #1

18 хв 32 сек, Початковий

Circuit #2

19 хв 28 сек, Початковий

Cardio

17 хв 30 сек, Початковий

Buns

33 хвилин, Середній

Legs

39 хвилин, Середній

Arms & Chest

36 хв 51 сек, Середній

Core

41 хв 30 сек, Початковий

Uphill Warmup

2 хвилин, Початковий

Treadmill Training

5 хвилин, Початковий

How to do: Glute Bridge Marches

Схожі вправи

Glute Bridge March

Glute Bridge With Dumbbell

Glute Bridge

Dumbbell Elevated Glute Bridge

Glute Bridge

Glute Bridge March

Більше вправ від цього учасника

Treadmill Setting 3 Incline 9

Treadmill Setting 5 Or 6 Incline 2

Hip Thrust

Single Leg Hip Thrust (Dumbell)

Standing Barbell Good Mornings

Cable Glute Kickback

Single Leg RDL

Weighted Glute Kickback

Backwards Treadmill Speed 1.5 Incl. 5

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+