Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Side push up

Необхідне обладнання: No Equipment

Larissa Meshkova
 		    Added by Larissa Meshkova


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Wide Pushup

Wide Pushup

With A Push Up

With A Push Up

Side Pushups

Side Pushups

Side Push Ups

Side Push Ups

Side Pushups

Side Pushups

Thee Push Ups

Thee Push Ups

Більше вправ від цього учасника

Crab Toe Touches

Crab Toe Touches

Crab Walk

Crab Walk

Hip Dips

Hip Dips

Sumo Squat Hold

Sumo Squat Hold

Sumo Squat Jumps

Sumo Squat Jumps

Cursty Lunges With Uprigt Row

Cursty Lunges With Uprigt Row

Side Plank With Leg Lift

Side Plank With Leg Lift

Donkey Kicks

Donkey Kicks

Knee To Elbow Side Plank

Knee To Elbow Side Plank

Тренування цього учасника

6️⃣0️⃣5️⃣
6️⃣0️⃣5️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
Home Walking
Home Walking
3 год 12 хв, Інтенсивний
7️⃣1️⃣4️⃣
7️⃣1️⃣4️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
6️⃣0️⃣7️⃣
6️⃣0️⃣7️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
6️⃣0️⃣8️⃣
6️⃣0️⃣8️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
5️⃣0️⃣0️⃣
5️⃣0️⃣0️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
1️⃣
1️⃣
1 год 33 хв, Інтенсивний
8️⃣7️⃣
8️⃣7️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний
2️⃣
2️⃣
1 год 33 хв 20 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.