Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: High To Low Single Hand Band Fly/Press

Основні групи м'язів: Lower Chest

Додаткові групи м'язів: Middle Chest

Необхідне обладнання: Resistance Bands

Категорії: Strength

M A
 		    Added by M A


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Low To High Single Hand Band Fly/Press

Low To High Single Hand Band Fly/Press

Resistant Band Fly& Press

Resistant Band Fly& Press

High To Low Chest Press

High To Low Chest Press

Resistance Band Flys

Resistance Band Flys

One Arm Resistance Band Fly

One Arm Resistance Band Fly

Pec Fly with Resistance Band

Pec Fly with Resistance Band

Більше вправ від цього учасника

Low To High Single Hand Band Fly/Press

Low To High Single Hand Band Fly/Press

Cable Chin Up/Biceps Pulls

Cable Chin Up/Biceps Pulls

Unilateral High To Low Cable Pull

Unilateral High To Low Cable Pull

Unilateral Low To High Cable Row w/ Hamstrings Activation

Unilateral Low To High Cable Row w/ Hamstrings Activation

Band Trap Raise To Overhead Press

Band Trap Raise To Overhead Press

Тренування цього учасника

Day 2: Pull & Leg Flexors
Day 2: Pull & Leg Flexors
25 хвилин, Інтенсивний
Bloody Abs
Bloody Abs
36 хвилин, Інтенсивний
Day 1: Push & Leg Extensors
Day 1: Push & Leg Extensors
31 хвилин, Інтенсивний
Back To Training ALL BODY
Back To Training ALL BODY
54 хв 30 сек, Середній
Beginning of the Beginning
Beginning of the Beginning
32 хв 45 сек, Початковий
Beginning 2
Beginning 2
35 хв 45 сек, Початковий
Glf
Glf
1 хвилина, Інтенсивний
Full Body Retreat
Full Body Retreat
33 хвилин, Інтенсивний
Bloody Abs Short
Bloody Abs Short
27 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.