×

Princess Tita використовує Workout Trainer від Skimble для підтримки форми. Ти теж маєш!

Додатки Skimble допомагають тобі залишатися здоровим і у формі. Приєднуйся зараз, щоб відстежувати свої власні активності та слідкувати за останніми оновленнями Princess Tita.

Фокус тренувань

Тренування на силу

Максимальна сила
0%
Гіпертрофія
0%
М'язова витривалість
100%

Основні набори

Набір номер 1
0 / 40 повторень - 45 секунд/10 секунд
Відпочинок 15 секунд
Набір номер 2
0 / 40 повторень - 45 секунд/10 секунд
Відпочинок 15 секунд
Набір номер 3
0 / 40 повторень - 45 секунд/10 секунд
Відпочинок 15 секунд



Exercise Routine

tracked by Princess Tita Dean
4 May 2026

Тривалість 1 год 51 хв



Workout Trainer
Завантаж Workout Trainer від Skimble, щоб виконати це тренування на своєму iPad, iPhone або Android пристрої!