Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Stuff

Stuff
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


15 тренування

by Corina M.


1  
Leg Curls
WORKOUT

Leg Curls

2  
Leg Press
WORKOUT

Leg Press

3  
Bubble Butt
WORKOUT

Bubble Butt

4  
𝑮𝒍𝒖𝒕𝒊𝒄𝒊𝒐𝒖𝒔 2🍑💋🌟HS
WORKOUT

𝑮𝒍𝒖𝒕𝒊𝒄𝒊𝒐𝒖𝒔 2🍑💋🌟HS

5  
 DANGEROUS CURVES AHEAD 🌠 Hips & Side Glutes [HEAVY WEIGHT]
WORKOUT

 ⛔DANGEROUS CURVES AHEAD⛔ 🌠 Hips & Side Glutes [HEAVY WEIGHT]

6  
Top-to-Bottom
WORKOUT

Top-to-Bottom

7  
Leg Day
WORKOUT

Leg Day

8  
🎄MERRY B🍪🍪TY! 2🎄GLUTE Finisher*Cable Pull Thrus🍑 🌟HS
WORKOUT

🎄MERRY B🍪🍪TY! 2🎄GLUTE Finisher*Cable Pull Thrus🍑 🌟HS

9  
10x5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♂️
WORKOUT

10x5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♂️

10  
🎄MERRY B🍪🍪TY🎄🍑28 METHOD for THICKER 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗦*🍑 ⭐HS
WORKOUT

🎄MERRY B🍪🍪TY🎄🍑28 METHOD for THICKER 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗦*🍑 ⭐HS

11  
🫶🍑BUILD BRIDGES & CURVES🍑🫶 ! * 10 Min Glute Builder*🌟HS
WORKOUT

🫶🍑BUILD BRIDGES & CURVES🍑🫶 ! * 10 Min Glute Builder*🌟HS

12  
Glutes
WORKOUT

Glutes

13  
Mommy Got Muscles
WORKOUT

Mommy Got Muscles

14  
Sculpted Legs
WORKOUT

Sculpted Legs

15  
 HACK IT HARD
WORKOUT

 HACK IT HARD







Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.