Колекція тренувань

Planks

Planks

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


13 тренування

by Hanna 🍌 G.


1  
Chaturanga and Plank
3  
Plain Plank
WORKOUT

Plain Plank

4  
Plank
WORKOUT

Plank

5  
Bird Dog Pyramid
6  
Planks
WORKOUT

Planks

7  
Active Plank⚡LDR
11  
Plank Steady
WORKOUT

Plank Steady

12  
Core-e-o
WORKOUT

Core-e-o