Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

abs

abs
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


23 тренування

by Tracy H.


1  
ALL ANGLE 𝐀𝐁𝐒 HS
WORKOUT

ALL ANGLE 𝐀𝐁𝐒 💎🌟HS

2  
Skimble's Absolute Abs
WORKOUT

Skimble's Absolute Abs

3  
Ready for Rio
WORKOUT

Ready for Rio

4  
Lower Ab Massacre
WORKOUT

Lower Ab Massacre

5  
Activated Abs
WORKOUT

Activated Abs

6  
*E No Belly-Aching!
WORKOUT

*E No Belly-Aching!

7  
⛵Rock The Boat⛵ !!!💎CORE💎🌟 HS
WORKOUT

⛵Rock The Boat⛵ !!!💎CORE💎🌟 HS

8  
Intense Six Pack Shortcut
WORKOUT

Intense Six Pack Shortcut

9  
Christmas Abs*Team Wolverine Challenge☆AS
WORKOUT

Christmas Abs🎅*Team Wolverine Challenge☆AS

10  
Opposites & Obliques
WORKOUT

Opposites & Obliques

11  
Targeting Your Abs
WORKOUT

Targeting Your Abs

12  
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
WORKOUT

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

13  
CHOP * CRUNCH * CHISEL  !!  (Fit Core)  HS
WORKOUT

CHOP * CRUNCH * CHISEL 💎 !! (Fit Core) 🌟 HS

14  
5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE  🌟HS
WORKOUT

5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE 🌟HS

15  
Abs 101 - KC
WORKOUT

Abs 101 - KC

16  
B) 321 Round Up
WORKOUT

B) 321 Round Up

17  
🐶BAD DOG 𝑷𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒀𝒐𝒈𝒂!🐶✰𝑪𝒐𝒓𝒆 ✰𝑺𝒉𝒐𝒖𝒍𝒅𝒆𝒓𝒔 🐾Wolverine Challenge🐺🐾🌟HS
WORKOUT

🐶BAD DOG 𝑷𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒀𝒐𝒈𝒂!🐶✰𝑪𝒐𝒓𝒆 ✰𝑺𝒉𝒐𝒖𝒍𝒅𝒆𝒓𝒔 🐾Wolverine Challenge🐺🐾🌟HS

18  
FLAT LOWER ABS 1⃣ *Express* ⭐HS
WORKOUT

FLAT LOWER ABS💎 1⃣ *Express* ⭐HS

19  
2 Min Elbow Plank Challenge
WORKOUT

2 Min Elbow Plank Challenge

20  
FLAT LOWER ABS 💎2⃣ *Express🌟HS
WORKOUT

FLAT LOWER ABS 💎2⃣ *Express🌟HS

21  
Switch On Your Core ️ SUMMER AB-LAB ️ Pat
WORKOUT

Switch On Your Core ✴️ SUMMER AB-LAB ✳️ Pat

22  
Ab Carver - @ll
WORKOUT

Ab Carver - @ll

23  
Plank ➕
WORKOUT

Plank ➕






Більше колекцій від Tracy

upper
upper
no more big butt
no more big butt
yoga
yoga
relax
relax
bum
bum

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.