Muscle Beach

Muscle Beach is the well-known beach-side, outdoor gym in sunny southern California where many fitness fanatics go to lift weights and build muscle. Whether you are new to weightlifting or are a seasoned lifter, our Muscle Beach workout series is designed to give you a taste of what Muscle Beach is all about! Beach setting is optional! You can complete all of these workouts with a set of dumbbells, a barbell (if you have it), a pull-up bar and a bench (or stability ball).

Н	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

THERABAND Exercise Ball

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показати більше

Завершено

Зараз зареєстрований

Пов'язані програми

Men's Summer Beach Bod

Накачати м'язи, Зміцнити ядро, Тонус м'язів

3 тижнів, 12 тренувань

2-Week Total Beach Bod

Тримайте форму, Схуднути, Покращити витривалість

2 тижнів, 12 тренувань

Strong Body Builder

Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму

4 тижнів, 16 тренувань

Mission Muscle Mini Series

У спортзалі, Накачати м'язи

2 тижнів, 8 тренувань

Best Body

Схуднути, Тонус м'язів, Тримайте форму, Міні-серії

2 тижнів, 5 тренувань

Shredded

Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі

3 тижнів, 14 тренувань

Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Програми з однаковим обладнанням

Fred.1

3 тижнів, 7 тренувань