Завантажити в App Store
Опис

Ok, das ist es! Wenn Level 1 oder 2 für dich einfach waren oder wenn du stetig Fortschritte gemacht hast, dann ist dieses Workout für dich. Dieses Workout steigert sich auf intensive Level, um deinen Hintern, Beine, Oberschenkel und Beinstabilisatoren fit und wütend zu machen! Wir können es kaum erwarten, die Ergebnisse zu sehen und zu fühlen.


Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21 Day 21
22 23 Day 23 24 25 26 27 28

Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

Lower Body Booster 1
Unterkörper Booster 2
Anfängerleitfaden: Starker Unterkörper
Gesäß Hoch
Bauchmuskel Grundlage III
Brasilianischer Po

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Програми з однаковим обладнанням

Bikini-Strandbaby