Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

V Taper III

Інтенсивний    2 тижнів   9 тренувань Середнє 25 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Hanteln, Klimmzugstange, Langhantel, Übungsmatte, Wand

V Taper III
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Willkommen in der intensiven V-Taper-Serie! Du hast hart gearbeitet, um hierher zu kommen und du musst noch härter arbeiten, um es durchzustehen. Diese Serie wird dich auf das Ziel des erstaunlichen V-Taper vorbereiten! Alles, was du brauchst, ist ein Paar mittelschwere bis schwere Hanteln und eine Klimmzugstange für dieses zweiwöchige Programm. Zeit, dein Spielgesicht aufzusetzen!

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

V Taper II
V Taper II
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 7 тренувань
V Taper I
V Taper I
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
Starker Körperbau
Starker Körperbau
Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму
4 тижнів, 16 тренувань
Stark & Schlank 3
Stark & Schlank 3
Схуднути, Тримайте форму, Тонус м'язів
2 тижнів, 6 тренувань
Gewichtsverlust 3
Gewichtsverlust 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now