1 тиждень
14 тренувань
Середнє 5 хв
Цільові зони: Фітнес-виклики, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі, Покращити витривалість, Тонус м'язів
Обладнання: Cardio Machine
 |
Додано T ᕕ. |
Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.
| Н | П | В | С | Ч | П | С |
|---|---|---|---|---|---|---|
1
+1 more
|
2
+1 more
|
3
+1 more
|
4
+1 more
|
5
+1 more
|
6
+1 more
|
7
+1 more
|
Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Знайти програму
