Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Beppe's HIIT

Інтенсивний    2 тижнів   7 тренувань Середнє 20 хв

Цільові зони: Тримайте форму

Обладнання: Rowing Machine, Jump Rope, Exercise Mat, Box or Step, Dumbbells

Beppe Agostini
 		    Додано Beppe Agostini
Beppe's HIIT
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

High Intensity

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1: "HIIT Me Beppe" 2 3 Day 3: "Total Body HIIT" 4 5 Day 5: "Home Alone HIIT Day" 6 7 Day 7: "HIIT Cheer"
8 9 Day 9: "HIIT Me Again" 10 11 Day 11: "HIIT Rowing And Jump Rope" 12 13 Day 13: "Total Body HIIT" 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Jacquline Hunter

Пов'язані програми

Beppe's
Beppe's
Тримайте форму
4 тижнів, 12 тренувань
HIIT BABY
HIIT BABY
4 тижнів, 11 тренувань
Beppe's 3
Beppe's 3
5 тижнів, 18 тренувань
kardio
kardio
2 тижнів, 10 тренувань
Hiit ME HARD
Hiit ME HARD
5 тижнів, 39 тренувань
HIIT Camp
HIIT Camp
7 тижнів, 26 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now