How to do: Centrale Been Stretch

Zit op de vloer met benen uitgestrekt en comfortabel gespreid. Adem uit en probeer je borst naar de vloer te brengen, reikend met je handen.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Brede Been Stretches

Zittende Been Stretch

Brede Linkerbeen Stretch

Brede Rechterbeen Stretch

Dubbele Been Stretch

Liggende linkerbeen stretch

Вправи в тій самій категорії

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Вправи на одні й ті ж м'язи

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Вправи з однаковим обладнанням

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa