Rows від Amy L. - Як виконувати вправу

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

1

Body Rows

1

6

8.

4

Більше вправ від цього учасника

Left Side Step-ups

Right Side Step-ups

Sit Down Stand Up Left

Sit Down Stand Up Right

Left Curtsy Squats

Left Curtsy Deadlifts

Right Curtsy Squat

Right Curtsy Deadlifts

Get Ready For Bench Press

Тренування цього учасника

Strong Arms

19 хв 40 сек, Середній

8 Min Abs (No Equipment)

8 хвилин,

Upper Body

12 хв 30 сек, Середній

Lower Abs

3 хв 30 сек, Середній

4 Min Bender Ball

4 хвилин, Початковий

4 Min Core (No Equipment)

4 хвилин, Середній

Amazing Abs (Mat Only)

10 хв 10 сек, Інтенсивний

8 Min Bender & Mat

8 хвилин, Початковий

Floor Glute Wake-Up

15 хвилин, Середній

How to do: Rows

Схожі вправи

1

Body Rows

1

6

8.

4

Більше вправ від цього учасника

Left Side Step-ups

Right Side Step-ups

Sit Down Stand Up Left

Sit Down Stand Up Right

Left Curtsy Squats

Left Curtsy Deadlifts

Right Curtsy Squat

Right Curtsy Deadlifts

Get Ready For Bench Press

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+